10-Wochenkurs: Hatha Yoga
Auftanken am Dienstag-Abend mit Narma
Der 10-Wochenkurs – Hatha Yoga ist die Fortsetzung der bislang späten offenen Klasse am Dienstagabend. Dieser Kurs bietet weiterhin die Möglichkeit, die Anforderungen des Alltags in den Hintergrund treten lassen und die eigenen Kraftquellen neu und gut aufzufüllen.
Dabei werden die bisherigen Yogaerfahrungen vertieft und die bisher geübten Haltungen weiter geübt werden. Selbstverständlich kommen neue Übungen hinzu.
Neben dem Praktizieren der Asanas stehen weiter Atemübungen im Mittelpunkt. Jeder Abend endet wie gewohnt mit einer ausgedehnten Endentspannung.
Yogaerfahrung ist hilfreich, doch nicht Voraussetzung.
In Absprache können maximal zwei Termine in einem anderen Kurs wahregenommen werden.
Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Der Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Am Ende des Kurses erhalten die Teilnehmer eine Bescheinigung, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.
Die Klasse entfällt am 13. Oktober 2020.
Aufgrund der aktuellen Situation stehen 6 Präsenzplätze zur Verfügung.
Datum: 01.09.20 - 10.11.20
Uhrzeit: 19:30 - 21:30 Uhr
dienstags, 10 x 90 Min.
Veranstaltungsort: Heidestrasse 10, 60316 Frankfurt & zu Hause auf der Matte
Gebühr: 160,00 € (inkl. 16% MwSt.)
Die Klasse entfällt am 13. Oktober 2020.