Termine
Kursangebot, Seminare, Workshops & Reisen
März 2021
Online-Yoga: Basic am Montagabend
Allein und doch gemeinsam: Hatha Yoga mit Narma
Am Montagabend gönnen wir uns eine behutsame und fundamentschaffende Yogaklasse zu Hause. Wir schleichen uns mit kleinen Übungen in die Yogapraxis ein.... mehr
Online-Yoga: Mittelstufe am Dienstagabend
Allein und doch gemeinsam: Hatha Yoga mit Narma
Am Dienstgstagabend gönnen wir uns eine kraftvolle und stärkende Yogaklasse zu Hause. Auch die Yogapraxis auf der eigenen Matte erlaubt uns, uns selber zu spüren.... mehr
Online-Yoga: Basic am Montagabend
Allein und doch gemeinsam: Hatha Yoga mit Narma
Am Montagabend gönnen wir uns eine behutsame und fundamentschaffende Yogaklasse zu Hause. Wir schleichen uns mit kleinen Übungen in die Yogapraxis ein.... mehr
Online-Yoga: Mittelstufe am Dienstagabend
Allein und doch gemeinsam: Hatha Yoga mit Narma
Am Dienstgstagabend gönnen wir uns eine kraftvolle und stärkende Yogaklasse zu Hause. Auch die Yogapraxis auf der eigenen Matte erlaubt uns, uns selber zu spüren.... mehr
Online-Yoga: Basic am Montagabend
Allein und doch gemeinsam: Hatha Yoga mit Narma
Am Montagabend gönnen wir uns eine behutsame und fundamentschaffende Yogaklasse zu Hause. Wir schleichen uns mit kleinen Übungen in die Yogapraxis ein.... mehr
Online-Yoga: Mittelstufe am Dienstagabend
Allein und doch gemeinsam: Hatha Yoga mit Narma
Am Dienstgstagabend gönnen wir uns eine kraftvolle und stärkende Yogaklasse zu Hause. Auch die Yogapraxis auf der eigenen Matte erlaubt uns, uns selber zu spüren.... mehr
Stille, die aus dem Herzen kommt - Schnupperabend - Präsenzplätze & online buchbar
Meditationskurs für Pflegende aus Onkologie, Palliativ, Hospiz
Die Arbeit mit schwer kranken und palliativen Menschen und ihren An- und Zugehörigen verlangt uns einiges ab. Deshalb ist es enorm wichtig, Zeit der Ruhe und Stille ...... mehr
April 2021
Stille, die aus dem Herzen kommt - Präsenzplätze & online buchbar
Meditationskurs für Pflegende aus Onkologie, Palliativ, Hospiz
Die Arbeit mit schwer kranken und palliativen Menschen und ihren An- und Zugehörigen verlangt uns einiges ab. Deshalb ist es enorm wichtig, Zeit der Ruhe und Stille ...... mehr
10-Wochenkurs: Basic & Relax - Präsenzplätze & online buchbar
Hatha Yoga mit Narma im Studio & Online
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, weitere Schritte auf dem Yogaweg zu gehen. Hier steht das Kennenlernen und Üben von Grundhaltungen des Yoga im Mittelpunkt.... mehr
10-Wochenkurs: Hatha Yoga - Präsenzplätze & online buchbar
Auftanken am Dienstag-Abend mit Narma
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die Anforderungen des Alltags in den Hintergrund treten lassen und die eigenen Kraftquellen neu und gut aufzufüllen.... mehr
10-Wochenkurs: Midweekyoga - Präsenzplätze
Hatha Yoga am Mittwoch mit Laura
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, weitere Schritte auf dem Yogaweg zu gehen. Hier steht das Kennenlernen und Üben von Grundhaltungen des Yoga im Mittelpunkt.... mehr
10-Wochenkurs - Evening up - Präsenzplätze & online buchbar
Streben und Sein mit Narma
Dieser Kurs ist kraft- und humorvoll zugleich. Neben der intensiven Yogapraxis wird Loslassen und Leichtigkeit erlebbar.... mehr
Hier & Jetzt – Sich im aktuellen Moment verankern I - Präsenzplätze & online buchbar
Ein Achtsamkeitsabend – Fokus Körper
Endlich im HIER & JETZT sein, sich selbst endlich eine Pause gönnen und sich selbst wieder spüren … das sind Gedanken und Wünsche vieler in unserer fordernden Zeit. Die Schulung der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit lässt uns genau das erfahren.... mehr
Online-Yoga: Hormonyoga
Ein Workshop am Wochenende mit Narma
Die Hormone begleiten und beeinflussen uns ein Leben lang. Gleichzeitig verändert sich das Hormonsystem...... mehr
Edles Schweigen - Präsenzplätze & online buchbar
Eine Meditationsübungsgruppe mit Narma Hemken
"Wenn es nur einmal so ganz stille wäre..." sagte schon Rainer Maria Rilke. Diese Sehnsucht nach Stille wächst in der heutigen schnellen und lauten Welt von Jahr zu Jahr mehr.... mehr
Hier & Jetzt – Sich im aktuellen Moment verankern II - Präsenzplätze & online buchbar
Ein Achtsamkeitsabend – Fokus Emotionen
Endlich im HIER & JETZT sein, sich selbst endlich eine Pause gönnen ... Gerade in diesen Zeiten können sich die Emotionen eklatant von einem zum anderen Moment ändern. Dabei stellt sich oftmals das Gefühl ein, den Boden unter den Füssen zu verlieren und aus der Bahn geworfen zu werden.... mehr
Mai 2021
Innehalten - Durchatmen & Kraft schöpfen
Ein 8-Samkeitstag mitten im Alltag
Eine Pause im Alltag ermöglicht uns, innezuhalten und einen Schritt von allen Anforderungen zurücktreten zu können. Das bedeutet, durchatmen zu können und neue Kraft zu tanken. Diese ganz persönliche Pause kann ein reines Pausieren sein oder auch einen Blick mit Abstand auf die aktuelle Lebenssituation ermöglichen.... mehr
Hier & Jetzt – Sich im aktuellen Moment verankern III - Präsenzplätze & online buchbar
Ein Achtsamkeitsabend – Fokus Emotionsregulation
Endlich im HIER & JETZT sein, sich selbst endlich eine Pause gönnen ... auch der dritte Abend dieser Achtsamkeitsreihe dem Schwerpunktthema Emotionen. Wie an den anderen Abenden auch bildet unsere weite, offene und freundliche Haltung uns selbst gegenüber das Fundament des Übens und Erfahrens.... mehr
Bereits begonnene Termine
10-Wochenkurs: Basic & Relax (ausgebucht)
Hatha Yoga mit Narma im Studio & Online
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, weitere Schritte auf dem Yogaweg zu gehen. Hier steht das Kennenlernen und Üben von Grundhaltungen des Yoga im Mittelpunkt.
19:00 - 20:30 Uhr
Gebühr: 160,00 € (inkl. 16% MwSt.)
10-Wochenkurs: Hatha Yoga (ausgebucht)
Auftanken am Dienstag-Abend mit Narma
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die Anforderungen des Alltags in den Hintergrund treten lassen und die eigenen Kraftquellen neu und gut aufzufüllen.
19:30 - 21:30 Uhr
Gebühr: 160,00 € (inkl. 16% MwSt.)
10-Wochenkurs: Midweekyoga - pausiert im November
Hatha Yoga am Mittwoch mit Laura
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, weitere Schritte auf dem Yogaweg zu gehen. Hier steht das Kennenlernen und Üben von Grundhaltungen des Yoga im Mittelpunkt.
19:00 - 20:30 Uhr
Gebühr: 160,00 € (inkl. 16% MwSt.)
10-Wochenkurs - Evening up - pausiert im November
Streben und Sein mit Narma
Dieser Kurs ist kraft- und humorvoll zugleich. Neben der intensiven Yogapraxis wird Loslassen und Leichtigkeit erlebbar.
19:30 - 21:00 Uhr
Gebühr: 160,00 € (inkl. 16% MwSt.)
Online-Yogakurs für Menschen mit MS
Veranstaltung der DMSG LV Hessen
Alle diejenigen, die Yoga üben, gewinnen an Zufriedenheit. Während die Muskeln entspannen, wird der Geist frisch. Der 10-Wochenkurs richtet sich an alle Yoga-Interessierte MS.
17:00 - 18:15 Uhr
Gebühr: 100,00 € (inkl. 16% MwSt.) | 50,00 € für Mitglieder