10-Wochenkurs: Midweekyoga

Hatha Yoga am Mittwoch mit Laura – Fortsetzung aus 2020

Dieser Yogakurs bietet die Möglichkeit, weitere Schritte auf dem Basic-Yogaweg zu gehen. Hier steht das Kennenlernen und Üben von Grundhaltungen des Yoga im Mittelpunkt. Zu den Haltungen gehören:

• der nach unten schauende Hund
• der Stuhl
• die Kobra
• die verschiedenen Helden
• und vieles mehr…

Neben dem Praktizieren dieser und vieler anderer Haltungen widmet sich der Kurs verschiedenen Atemtechniken, der Geschichte und Tradition des Yoga. Jeder Abend endet mit einer ausgedehnten Endentspannung.

BEENDEN DES OFFENEN DONNERSTAGKURSES AUS 2020:
Die beiden offenen und ausstehenden Klassen finden am 14. und  21. Juli 2021 statt.

NEUE KURSE:
Ab August 2021 gibt es neue Kurse.
Die Kursinformationen hierzu sind unter der Rubrik Kurse und Termine zu finden.

Midweekyoga
Datum: 14.07.21
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
die beiden offenen Klassen finden am 14. und 21. Juli 2021 statt
Veranstaltungsort: mein freiraum - Heidestrasse 10
Gebühr: in Kursbebühr 2020 enthalten