Das Team

Narma S. Hemken

Narma S. Hemken mein freiraum Yoga Frankfurt

Leiterin und Gründerin von mein freiraum, Yogalehrerin BDY/EYU, Hormonyogalehrerin, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, Entspannungspädagogin, Dozentin bei fitmedi – Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe, Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Als aus­gebilde­te Yoga­l­eh­re­rin BDY/EYU übe und leh­re ich ein klassisches Ha­tha-Yoga. Diese Form von Hatha Yoga kann behut­sam und langsam sowie kraftvoll und dynamisch sein. Für mich ist es wichtig, die Yogaschüler mit einer zurückhaltenden Empathie so wahrzunehmen, wie sie sich im aktuellen Moment zeigen. Daraus ergibt sich ein unmerkliches Zwiegespräch, bei dem die Yogaübenden während der Yogastunde in ihre Ruhe und Kraft finden.

Mit der Gründung von mein freiraum mich habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt: es ist ein Raum entstanden, in dem jeder Einzelne einen sicheren Ort findet, an dem er behutsam in seine Kraft kommen, seine ureigenste Persönlichkeit entdecken und sich den eigenen Werte entsprechend ausrichten kann. Es ist ein Ort der, wie ich es bei meinen eigenen Lehrern kennenlernen durfte, in einer weltanschaulich weiten, wohlgemeinten und schönen Atmosphäre zu einem lebendigen und fundierten Austausch rund um die Yogaphilosophie, einer inneren Haltung in das ganze Leben hinein, einlädt.

Auch nach vielen Jahren intensiver, vielschichtiger Unterrichtstätigkeit teile ich meine Erfahrung mit anhaltender Freude. Es erfüllt mich, wenn das über 2600 Jahre alte Wissen des Yoga und der buddhistischen Psychologie gepaart mit den Anforderungen des 21. Jahrhunderts zu verbinden und für eine neue Generation von Yogainteressierten zur Ressource von Lebensfreude, Kraft, Weisheit und Gesundheit wird.

Narma S. Hemken

 

Yogalehrer

Allen Yogalehrer/Innen von mein freiraum liegt Yoga in seiner Tiefe am Herzen. Sie sind erfahrende Yogalehrer/Innen mit fundierten und langjährigen Ausbildungen. Jede einzelne verfügt über eine individuelle, öffnende und wohlgemeinte Art des behutsam verantwortungsvollen Unterrichtens.