mein freiraum. yoga leben. erleben. im fluss sein.
Home Philosophie Yoga Hormonyoga Yoga für Krebskranke Einzelberatung / Life-Coaching Profile Studio Impressionen / Events Kursangebot Termine / Workshops Sonderveranstaltungen Max Strom Preise Telefon / E-Mail / Fax Probestunden vereinbaren Netzwerk Anfahrt Impressum Datenschuz AGB facebook
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Mitglied im BDY
 
 

ZAZEN - Sitzen in der Stille

Eine Meditationsgruppe mit Anna Thorn

« Übersicht Termine/Workshops
座禅 - ZAZEN - SITZMEDITATION
ZAZEN bedeutet "Sitzen in der Stille". ZAZEN ist eine über 2500 Jahre alte Meditationsform, die ihre Wurzeln im Buddhismus hat.

ZAZEN - das Sitzen in der Stille bedeutet wach und offen für den Augenblick, den wir gerade erleben, zu bleiben. Dabei lassen wir Körper und Geist ganz zur Ruhe kommen. Wir nehmen eine Körperhaltung ein, die uns zugleich Aufmerksamkeit und Entspannung ermöglicht. Indem wir uns auf das Ritual des Sitzens einlassen, entdecken wir unser Leben in einem neuen Licht. Im gemeinsamen Sitzen unterstützen wir gegenseitig in unserer Praxis und unserem Wunsch, gemeinsam aufzuwachen.

Jeden Freitagabend um 20 Uhr treffen wir uns und sitzen zusammen in der Stille für zwei mal 30 Minuten. Zwischen den Meditationseinheiten diskutieren wir Praxiserfahrungen und -fragen, die während des Sitzens aufgetaucht sind.
Illustration
Anfänger und erfahrene Zen Praktizierende sind herzlich willkommen. Der Abend beginnt mit einer kurzen Einführung für Anfänger.

Ablauf des Meditationsabends:
20 Uhr Einführung/Begrüßung
20:15 Uhr Zazen
20:45 Uhr Dharma Diskussion
21:30 Uhr Zazen
22:00 Uhr Ausklang

Anna Thorn:
Anna Thorn, DOSHIN JISAN, ist Lehrerin in der Soto-Zen Tradition und hat mehr als 20 Jahre am San Francisco Zen Center praktiziert. Sie war zuletzt (2016/17) Tanto (Head of Practice) in Green Gulch Farm. Seit einem Jahr lebt sie wieder in Frankfurt.

Wir treffen uns zum ersten Mal am 7. September 2018.
Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich.

Datum: 27. Sep – 21. Dec 2018
Uhrzeit: 20:00 bis 22:00 Uhr
jetzt anmelden!

Neuer Stundenplan

Unser Kursangebot finden Sie hier zum Download.
Stundenplan (PDF, 245KB)

Anerkannt von Krankenkassen

Unser Präventionskurs "Hatha Yoga" wurde von der zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert!
Zertifikat zeigen

Kontakt

mein freiraum
Yoga leben. erleben. im fluss sein.
Narma S. Hemken
Heidestrasse 10h
60316 Frankfurt
T 0174 . 1917647
Kontakt
Probestunden vereinbaren