mein freiraum. yoga leben. erleben. im fluss sein.
Home Philosophie Yoga Hormonyoga Yoga für Krebskranke Einzelberatung / Life-Coaching Profile Studio Impressionen / Events Kursangebot Termine / Workshops Sonderveranstaltungen Max Strom Preise Telefon / E-Mail / Fax Probestunden vereinbaren Netzwerk Anfahrt Impressum Datenschuz AGB facebook
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Mitglied im BDY
 
 

10-Wochenkurs: Basic & Relax

Yoga für absolute Beginner I

« Übersicht Termine/Workshops
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Yoga zum Kennen- und Liebenlernen...

Der 10-Wochenkurs ist eine Fortsetzung der bisher offenen Klasse am Montagabend. Er bietet die Möglichkeit, weitere Schritte auf dem Yogaweg zu gehen. Hier steht das Kennenlernen und Üben von Grundhaltungen des Yoga im Mittelpunkt. Zu den Haltungen gehören:

der nach unten schauende Hund
der Stuhl
die Kobra
die verschiedenen Helden
und vieles mehr…
Illustration
Neben dem Praktizieren dieser und vieler anderer Haltungen widmet sich der Kurs verschiedenen Atemtechniken, der Geschichte und Tradition des Yoga. Jeder Abend endet mit einer ausgedehnten Endentspannung.

In Absprache können maximal zwei Termine in einem anderen Kurs wahregenommen werden.
Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich.


Der Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Am Ende des Kurses erhalten die Teilnehmer eine Bescheinigung, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.

Datum: 07. Jan – 11. Mar 2019
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Kosten: € 160,-
jetzt anmelden!

Neuer Stundenplan

Unser Kursangebot finden Sie hier zum Download.
Stundenplan (PDF, 245KB)

Anerkannt von Krankenkassen

Unser Präventionskurs "Hatha Yoga" wurde von der zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert!
Zertifikat zeigen

Kontakt

mein freiraum
Yoga leben. erleben. im fluss sein.
Narma S. Hemken
Heidestrasse 10h
60316 Frankfurt
T 0174 . 1917647
Kontakt
Probestunden vereinbaren